Varaa hetki omalle hyvinvoinnillesi. Luethan ensin varaus- ja peruutusehdot
Mitä ovat hieronnan vasta-aiheet?
Ennen ensimmäistä hierontakertaasi luethan nämä läpi. Mikäli tunnistat itselläsi olevan joku näistä sairauksista, on se hieronnalle vasta-aihe.
- Ihosairaudet, kuten ruusu, karvatuppitulehdus ja paiseet
- Sienitaudit (jalkasieni, syylät) ja herpes
- Laskimosairaudet, kuten suonikohjut (suonikohjuja ympäröiviä alueita voidaan kuitenkin käsitellä), laskimotukokset ja laskimotulehdukset
- Kasvaimet: pahanlaatuiset kasvaimet (syövän tulee olla parantunut, varmista asia hoitavalta lääkäriltäsi), hyvänlaatuiset kasvaimet
- Verenvuototauti eli hemofilia, verenvuoto kudoksessa tai nivelissä
- Tuoreet vammat: pehmytkudosten ruhjevammat, luunmurtumat, sijoiltaanmenot nivelissä, nyrjähdykset, venähdykset ja revähdykset, avohaavat, paleltumat ja palovammat
- Säteilevä hermokipu
- Tulehdukset: paikalliset tulehdukset esimerkiksi nivelissä, jänteissä tai lihaksissa (oireina kuumotus, turvotus, punoitus ja kipu), infektiotaudit, joihin liittyy kuume, imusolmukkeet (niska/kaula, kainalo, nivuset)
- Aktiivinen reuma
- Aktiivinen kihti
- Keinoverisuonet
- Huumaavat aineet, alkoholi
Lisäksi huomioon otettavia asioita ovat:
- Sydänvika tai sydämen toiminnalliset häiriöt (esimerkiksi tahdistin). On hyvä kysyä ensin lääkäriltä lupa hierontaan
- Psoriasis
- Aivoinfarkti (kysy lupa lääkäriltä)
- Alkoholia elimistössä (kuten krapula)
- Raskauden ensimmäisen kolmen kuukauden aikana hieronta ei ole sallittua, tämän jälkeen hieronta voidaan toteuttaa esim. istuen tai kyljellä maaten